トップページ > 海での日焼けで背中が痛い!

海での日焼けで背中が痛い!

夏に友人達と海に行くことになり、バーベキューやビーチバレー、ビーチフラッグなど海でできる遊びを全てして楽しみました。

もちろん、日焼け対策に日焼け止めは塗っていたのですが、やはりアクティブに動いているといつの間にか日焼け止めも落ちていたようで、なんとか守っていた顔以外は全て真っ赤に焼けてしまっていました。特に背中の肩下部分は、ビーチフラッグやビーチバレーで常に日差しが当たっていたため、痛くて仕方ありませんでした。お風呂に入っても痛いですし、寝返りをすれば摩擦が起きてしまって痛くて仕方ありません。

皮が剥けるようになればすぐ直るのですが、それも待てる自身がなく、普段顔に使っている保湿化粧水や乳液、美容液を家族に頼んで背中にも塗ってもらっていました。また、熱も持っていたのでできるだけタオルで冷やすようにしていましたね。

その結果、1ヵ月したくらいでやっと痛みも落ち着き、だんだんと色も治っていきました。紫外線には気を付けようと学んだ夏でした。